Coaching

Coaching er en fremadrettet proces, hvor du er i centrum og hvor der tages udgangspunkt i din nuværende situation og retter sig mod fremtiden med udgangspunkt i dine ønsker og mål.

Du får bevidstgjort dine ressourcer og evner og får skabt udvikling og forandring, efter dine ønsker og behov.

Vores hverdag er i dag fyldt med mange forskellige faktorer der gør, at de kan være en udfordring at rumme.

Mange kører i et højt tempo, både arbejdsmæssigt og privat og ofte flyder det sammen.

I coaching har jeg ansvaret for strukturen og gennem uddybende, udfordrende, reflekterende og præcise spørgsmål vil du se din situation fra en anden vinkel.

De temaer der f.eks. kan bringes frem i coaching kan være:

  • Bedre håndtering af stress og stressede situationer.
  • Bedre balance mellem job og privatliv.
  • Bedre håndtering af eksamenssituationer.
  • Udvikling indenfor et bestemt område f.eks. arbejde, privatliv, eksamensangst.
  • Afklaring af dine krav til dit arbejde og dig selv.
  • Forbedring af dine faglige kompetencer.
  • Overskuelighed på arbejde og/eller derhjemme.